Cinturita

Edad: 31 Signo: Capricornio Género: Otro Mensajes: 6

Hola soy tv desde hace algun tiempo, estoy delgada, pero quisiera saber cuaes son los secretos de las escorts que tienen una micro cintura, he escuchado que con fajas, que con lipo, etc, la verdad me gustaria saber como se consigue ne boca de alguien que tenga esa cinturita, ... que ejercicios son buenos y cuanto tiempo, etc muchas gracias

Edad: 32 Signo: Virgo Género: Mujer Mensajes: 77

Ni idea,

Pero si te pasan el dato compartelo.

=).

Publicado: Mar 25 , 2009 6:33 pm

Bueno... yo tengo

pero todavia no uso hormonas ni nada... pero lo que hizo que tuviera la cintura fue que yo hacia ejercicios con una faja...cualquier cosa que aprete y le ponia bolsas de plastico adentro y ya.... tambien hay que dejar un poco los carbohidratos porq estos ensanchan la cintura

en el campo de la cirugia pues esta la cirugia en la que te quitan las ultimas 2 costillas o a veces las ultimas 3, y van a compañadas de una liposuccion para lograr la cinturita...

espero que mis comentarios hayan servido

xoxo
BP Smile

Género: Mujer Mensajes: 81 Ubicación: Argentina

porlo que tengo entendido las mujeres suelen tener mas cintura que los hombres por la forma de la caja toraxica y si no me equiboco hay una operacion en la cual te sacan las ultimas dos costillas para que abtengas una cintura mas definida

Publicado: Mar 25 , 2009 6:37 pm

La cirugia se llama en ingles ''Rib removal surgery'' Smile

Edad: 31 Signo: Capricornio Género: Otro Mensajes: 6

Paris2 escribió:

Bueno... yo tengo

pero todavia no uso hormonas ni nada... pero lo que hizo que tuviera la cintura fue que yo hacia ejercicios con una faja...cualquier cosa que aprete y le ponia bolsas de plastico adentro y ya.... tambien hay que dejar un poco los carbohidratos porq estos ensanchan la cintura

en el campo de la cirugia pues esta la cirugia en la que te quitan las ultimas 2 costillas o a veces las ultimas 3, y van a compañadas de una liposuccion para lograr la cinturita...

espero que mis comentarios hayan servido

xoxo
BP Smile

Pues tienes una muy bonita cintura, exactamente que ejercicios haces?

Publicado: Mar 26 , 2009 5:19 pm

pues despues de ajustarme bien la faja con las bolsas a dentro pongo musica....muy ritmica... y pues solo baila al ritmo de la musika..... uno de los mejores bailes es el belly dance.... creo que es bueno para la cintura, a mi me gusta bailar ese y ademas es un baile muy femenino que da confianza y fuerza Smile

y puedes hacer el baile tambien mo viendo las caderas a todas las direcciones, circulos, de atras a delante, de los lados... y eso trabaja en la cintura tambn

y muy importante.... tratar de comer pocos carbohidratos Exclamation

y gracias por lo de la cintura Smile

xoxo
BP

si alguien quiere añadirme para mas consejos y esas cosas pues mi msn es.

barbieboop_girl@hotmail.es

Mensajes: 13 Ubicación: Guadalajara

Estimada Karla, la grasa abdominal, que tambien llega a la cintura es de las mas complicadas en abatir, en efecto lo mas reapido y unico seguro es una lipo escultura, es un procedimiento quirurjico que extrae celulas adiposas de tu cuerpo, estas celulas que son removidas darán un efecto en tallas en solo unas 4 semanas, tal vez ya hayas caminado esa ruta. La mala noticia es que si no varias habitos alimenticios, pues entonces las celulas adiposas que te quedarón y no se extrajerón en la intervención aprenden hacer el trabajo de las que si se fueron y vuelves a quedar igual. Por lo demás fajas, dietas y productos sin ejercicio y comientdo lo mismo (Azucares, grasas saturadas) pues no deja de ser hoy día una bonita fantasia. Pero aqui algo que seguramente, sí eres diciplinad@ te ayudara y que tal vez ya hayas escuchado. La dieta es el 80% el ejercicio el 20% ambos son necesarios pero esa importancia, tienen, en la cintura que buscas. Pesate y el peso que obtengas hoy en la bascula multiplicalo por 0.9, así si por ejemplo pesas 50 Kg. 50x0.9 = 45 g. esa es la proteina que debes de comer. haz que los carbohidratos sean un 10 a 15 % menos que la cantidad de proteina. VITAL come al menos 5 veces al día preferentmete 6. despues de las tres de la tarde NO consumas carbohidratos almidonados, toma al menos 1.5 litro de agua diario, como alimentos que contengan probioticos pues estas bacterias beneficas ayudan aabsorber mejor los nutirnetes de los aliemntos y practica un plan de ejercicios de al menos 45 minutos 5 días a la semana. el efecto en las tallas debes verlo en un periodo de NO más de 18 a 20 semanas. Te sentiras súper e incrementaras tu sistmea inmunologico. Si requieres informacion adicional o especifica ya de algo pues con todo gusto estoy para servirte, linda Princesa.

Género: Mujer Mensajes: 253

Hola chicas,

Pues vi que hablan de tener una cnturita chiquita... yo en lo personal tengo la surte de ser muy delgadita.. y bueno con ello tambien una cinturita chiquita.

Pero realmente no hago nada para tener el cuepo que tengo... de hecho como mucho... y de todo.

Ahi les dejo una foto... que me tome hace 8 meses.. ahora mis caderas son mas grandecitas y mis pechos crecieron un poco mas....

Cuidense,

Alexis

Publicado: Jun 17 , 2009 5:11 pm

tu siempre tan bonita jaja ojala yo fuera asi de delgadita jaja

Mensajes: 41 Ubicación: Guadalajara Jal.

hola.
Yo tuve una novia la cual aun no estaba hormoneada y tenia una cinturita....
Gracias a una buena liposuccion.
Creo que es la mejor opcion y el metodo con mejores resultados. Subi a la pag. unas fotos hace tiempo de ella, deben de andarpor alii.